5位資深中醫，不但無病無痛，還要出示身分證才獲准老人優待票價，首度公開他們的養生私房菜！
【★姜通：揮別過敏！
104歲，過敏專家，百歲仍堅持看診，記憶力好且健談，腦力及體力均不輸年輕人。】
● 材料：
乾白木耳兩碗、蓮子半碗、水十杯（約2400cc）、冰糖一杯
● 做法：
1.白木耳泡軟後撕成小片。
2.加入蓮子、冰糖和水，水必須淹過食材。
3.用小火燉煮五～六小時至軟爛。
◎貼心提醒：因燉煮時間較久，所以加入水量較多。如果擔心時間不夠，可以將白木耳煮兩個小時至透明後撈起，加入果汁機打碎即可。
● 營養分析：
無
以上圖、文資料引用：【康健雜誌】低卡食譜
