可在家烹調的美味藥膳,隨時保持愉快好心情。
● 材料:核桃仁5個、佛手片6克、丹蔘15克、白砂糖50克
● 做法:1.先將所有材料用水清洗後,適量水加入佛手片、丹蔘熬煮。
2.至藥材膨脹回原樣,再將核桃、白砂糖搗爛加入,以小火煮10分鐘,即可服食。
● 營養分析:無
以上圖、文資料引用:【康健雜誌】低卡食譜