可在家烹調的美味藥膳,隨時保持愉快好心情。
● 材料:川芎8克、茶葉8克、適量紅糖
● 做法:1.先將所有材料用水清洗後,將藥材加入約600㏄的水,小火煮至剩一半湯水。2.將藥渣撈除,加入適量紅糖調味,可代茶飲用。
● 營養分析:無
以上圖、文資料引用:【康健雜誌】低卡食譜