超視《女人好犀利》節目,七月份邀請美兆台灣公司副總經理王薇,暢談「營養保健與大老闆養生術」。
在主持人于美人一問一答的訪談中,王薇副總介紹由美兆資料庫所統計出的十大疾病風險,指出糖尿病、癌症、心血管疾病、肥胖與代謝症候群為前五大,提醒現代人,尤其是忙於事業的企業主們,要定期做健康檢查,並藉由飲食、運動與良好的生活習慣,讓身體的功能正常化,就有助提升健康品質。
主持人問到,PET/CT等高端健檢項目是否應納入企業主們每年健康檢查的項目?王薇副總介紹,若非高危險群,其實是沒有必要做這些高端檢查,因為這些檢查的高放射性,可能反而危害到健康。「飲食中注意攝取好油,是重要的,因為好油脂可帶來好的膽固醇。」王薇副總提到ω-3即為好油,現代人可從亞麻仁油、魚油等處攝取到。此外,王副總也介紹根據美兆資料庫研究而發現的重要結論 :「每天運動15分鐘,就能延長壽命3-5年。」鼓勵大眾多多做運動!
以上資料:圖/引用網路‧文/引用美兆集團網站