● 【健康百科】懷孕應該很開心，但卻感到莫名的心情低落？

圖：引用網路

【將諮詢的問題】

期待已久終於懷孕了，但懷孕期間不但有身體不適狀況，心情也常常莫名感到低落，是怎麼一回事？

精神科/身心科： 蕭美君 醫師

解答：

懷孕因為生理劇變，容易產生身心不適。

治療目標首要在母親胎兒身心平安，以非藥物為主。可透過放鬆技巧練習，並盡可能降低心理及環境的壓力事件來改善狀況。

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(解答者：亞洲首創婦女身心特別門診資深主治醫師：蕭美君 醫師)

 

以上文章引用：【康健雜誌】網站