這群可愛的鴨子會幫忙耕田，吃掉害蟲與雜草，還能自然施肥。（記者蕭介雲攝）
在苗栗縣火炎山下，有處一群超Q白色鴨子，在有機稻田間，一擺一擺來回幫忙吃掉害蟲與雜草，白腹秧雞也來此安插落戶，連紅冠水雞也現身，紅白交織生態美景，與自然稻香，讓人忍不住大口深呼吸，這裡所生產的米飯口感，更具有古早味的香甜，風味更佳。
說這群可愛的鴨子會幫忙耕田，一點也不為過，因為，在水田間來回穿梭游動的小鴨，腳蹼攪動田內的泥土，增加土壤含氧量，讓稻米以吸收大量氧氣和養分，就連糞便都是天然有機肥料，可以補充稻作的氮、磷、鉀及其他微量元素，完全不使用除草劑與農藥，在長成大白鴨後，還能作為食材。
稻鴨庄本著維護生態最優先，種有機只是順便的推動理念，以自然農法，ㄧ種親和式的生產，鴨耕米的耕作方式，在重重難關考驗後，開始發光發熱，當初，是到處人要不要買米，現在則是別人來問「還有沒有米賣……看更多
以上資料引用：欣傳媒 欣傳媒|記者蕭介雲／苗栗報導
新寮瀑布全長僅900公尺，大約30分鐘就能走到，非常適合老弱婦孺。（記者許家禎攝）
上了年紀的樂齡一族常走訪郊區健行活動筋骨、呼吸新鮮空氣，但有的健行步道坡太陡之外，有的還得用登山拐才爬得上去，不過位於宜蘭的新寮瀑布，總長只有900公尺，大約30分鐘就能走到，且全程坡道平緩就連3歲小朋友也能輕鬆走。此外，一旁的三富休閒農場佔地10公頃，在這裡欣賞湖景、看鸚鵡與鵝鴨嬉戲，或是走一走園區也很受歡迎。
宜蘭新寮瀑布位於宜蘭冬山鄉中山村、林務局冬山工作站旁，是冬山河的源頭，為什麼說它適合樂齡族健行，原因就是全長僅900公尺，大約30分鐘就能走到，且全程坡道平緩就像走在平地一樣輕鬆，唯有幾處需要踏上階梯。因此，常有山友說這是條適合老弱婦孺的健行步道……看更多
以上資料引用：欣傳媒 欣傳媒|記者許家禎／宜蘭報導
青蛙也穿紅內褲？原來這是莫式樹蛙的特徵也是保護色。（記者許家禎攝）
緊鄰宜蘭仁山植物園與新寮瀑布的三富休閒農場，生態景觀與物種豐富，即使是短短10分鐘的路程，一路上也有許多有趣的動植物昆蟲可以認識，再加上生態導覽老師說學逗唱的解說功力，讓大小朋友全都印象深刻。趕快跟著老師們找找穿著紅內褲的青蛙，與演技最佳的蜘蛛男主角吧！
位於宜蘭冬山鄉的三富休閒農場，除了呼吸新鮮空氣、走訪鄰近的仁山植物園與新寮瀑布外，更不能錯過這裡有名的生態導覽。外號「大象」的生態導覽老師陳漢欽，最擅長的就是唱作俱佳的解說功力，常逗得上了年紀的大哥大姊呵呵大笑，更是小朋友們的孩子王。
要成為三富農場生態導覽老師第一把交椅也不簡單！常常得在團體學員到訪前，提早半小時到一個小時尋找園區內的動植物與昆蟲，但他強調「最主要還是這裡自然環境保存良好，生態物種豐富，上課用的『教材』才能俯拾即是！」沒錯，三富農場長年不使用農藥等化學藥劑，還致力繁殖復育青蛙，使得全台32種蛙類，這裡就能看到其中的22種……看更多
以上資料引用：欣傳媒 欣傳媒|記者許家禎／宜蘭報導
樂齡族作勢要留住走掉的《向左走．向右走》男主角。（記者林芳如攝）
全台首座「幾米主題公園」從今（2013）年6月落成之後，造訪的遊客數創下驚人紀錄，而不是只有年輕人會來此朝聖《向左走．向右走》的愛情；樂齡族實地探訪也大呼好玩，直說找到心中的樂園。
貫穿《星空》、《地下鐵》、《向左走．向右走》三部幾米暢銷繪本的主題，公園內處處可見設計巧思，沒走幾步路就會遇見一個的行李箱，重拾旅行記憶；老屋殘垣變成偌大的活潑畫布，畫中的魚群們似乎要跳出來般地靈巧；飛天的麋鹿銜著你我的心，朝向寬廣的藍空翱翔；還有，最著名的《向左走．向右走》男女主角，也現身公園，重演一遍兩條平行線交會前，背道而馳的遺憾與美感。
大多數的樂齡族，原本並不認識這位出身宜蘭的國際插畫家幾米，但是事先聽過《向左走．向右走》的故事之後，他們也對「她習慣向左走，他習慣向右走，他們始終不曾相遇」的主角們抱持興趣。不斷的意外與巧合交錯，哪一天才能圓滿？實際到了公園，當樂齡族看到了實體化的主角，顯得相當興奮，紛紛和他們合照。而散落一地，各種顏色、尺寸的行李箱，還有許多裝置藝術，也任由樂齡族發揮創意，讓鶼鰈夫妻拍出一張張可愛逗趣的照片。
好幾位樂齡族都表示「這裡比想像中的好玩」、「幾米公園超可愛，很適合拍照」、「非常新鮮」等正面意見；光是可愛的擺設，就能逗得他們笑呵呵，盡情放縱自己不老的童心。有時間不妨帶爸媽來幾米公園走走，也許會看見父母不曾在你面前流露過的頑皮神情喔！
公園內隨處可見的行李箱，也是趣味照片的好題材。（記者林芳如攝）
幾米公園不只受年輕人歡迎，樂齡族也時分享受這份童心。（記者林芳如攝）
以上資料引用：欣傳媒 記者林芳如／宜蘭報導
採茶對樂齡族來說一點都不難，只要看準翠綠嫩葉，管它一心幾葉都能製成綠茶。（記者許家禎攝）
上了年紀的樂齡族想出去走走又怕體力不堪負荷？其實，被稱為「台北後花園」好山好水的宜蘭就非常適合樂齡一族！除了很快到達外，其中還有農場推出採茶體驗，讓喜歡品茗的樂齡族更有興趣DIY製茶，當然走訪仁山植物園吸收新鮮芬多精與品嚐自然農家菜，不僅不會累還能補充滿滿能量呢！
距離台北不到1小時的宜蘭，不論是開車還是參加旅行團，對於樂齡一族都不會太累，尤其幾乎都是平地的蘭陽平原到哪裡都很方便，幾乎不用害怕蜿蜒山路讓人暈車。而近年來宜蘭積極發展觀光農業，想要造訪特色農園來個一日遊輕鬆便利！
其中，來到三泰有機農場除了能品嚐農場主人們的迎賓紅茶外，還能穿上復古的斗笠、採茶竹簍下茶園採茶去。「很有趣的體驗，不過也要認真採茶」沒錯！婆婆媽媽突然認真起來，原來就是為了待會兒的DIY製茶，但可別以為上了年紀採茶就很困難，農場主人說只要看到翠綠色嫩葉摘下，管它「一心幾葉」都能製成綠茶。
於是叔叔伯伯、婆婆媽媽一下子就採完一整簍，越採越興奮等著DIY製茶，等農場主人殺菁後，大伙兒又跟著揉捻茶葉搓出汁液，「很簡單的動作，一點也不難，只要像洗衣服一樣就對啦」是的！揉捻茶葉也沒啥技巧，靠著雙手揉呀揉就大功告成，再等農場主人幫忙烘茶就能帶著超有成就感的DIY茶葉回家向親朋好友獻寶囉！
體驗完DIY茶葉，當然要來補充體力品嚐能吃出食材原味的「不老餐」！位於冬山鄉知名的田媽媽一佳村養生餐廳，招牌鹽烤蝦蝦子多汁帶甜，讓人一隻接著一隻；五行酒釀湯圓以天然植物本色入色，吃來格外清爽；少見的油麻葉湯品喝來滑口涮嘴，有清熱解毒的功能，是樂齡族小時候的回憶最受喜愛；而看來普通的炒米粉，一入口入味不軟爛，滿嘴香氣讓人驚艷。
吃飽喝足後，樂齡族不妨也走一走仁山植物園呼吸新鮮空氣，從入口處至遊客服務中心最快約30、40分鐘可走到，全程皆平緩坡道沒有陡峭的斜坡或樓梯，讓人散步在其中特別安心，而一路上有各式植物相伴，邊走邊逛又有微風吹來，稱之為小確幸一點也不為過，再加上園區內特別的異國風情庭園，讓樂齡族有如環遊世界般大開眼界。
以上資料引用：欣傳媒 欣傳媒|記者許家禎／宜蘭報導
921地震發生以前，相信少有人聽過南投埔里的桃米里。一場天災，震毀了許多的埔里家屋建築，卻也意外推動桃米走上觀光舞台，成為生意盎然的生態村。
桃米，原是埔里鎮純樸的農村，這兒的居民多半務農維生，921世紀大震雖然摧毀了農民希望，經由相關單位和民間組織輔導協助，桃米因緣際會發展為觀光聚落。桃米的美，在於保有小山村的自然原味，並成為可聞蛙叫蟲鳴的生態村落，為讓遊人體驗桃米生態之美，這兒建有不同風格的鄉村民宿，並闢有生態池。
三茅屋民宿擁有漂亮的歐風建築。
從名不見經傳的農村變身觀光聚落，桃米人用心維護並營造自然生態，也吸引各地遊人前來體驗自然，加上紙教堂景點闢設，桃米遊人多了，促使更多旅外的年輕人返鄉投入經營民宿和餐廳等觀光產業，三茅屋便是處充滿綠意的生態民宿……看更多
以上資料引用：聯合新聞網 【聯合新聞網／特約記者邱淑玲／報導．攝影】
綠世界的人氣動物除了草泥馬軍團，園區還有可愛的娣鵠秀。（台灣休閒農業發展協會提供）
新竹縣有兩處最具特色的休閒農場，一處是全國最知名的北埔綠世界生態農場，另一處則是雪霸休閒農場。綠世界為一國際級生態農場，擁有亞洲最大副熱帶生態園和水生植物園。高海拔的雪霸休閒農場則是距離國家公園最近的私人農場，是欣賞雪霸八景的最佳地點，兩家農場當然還能品嚐到健康卻不失傳統美味的客家風味料理。
雪霸休閒農場位於新竹縣五峰鄉，鄰近觀霧森林遊樂區，海拔1923公尺，是前往清泉溫泉和雪霸國家公園的最佳地點。農場還可遠眺著名的雪霸聖稜線，在雲海咖啡廳和歐式花園木屋，享受世外桃源般的環境和現代化的住宿，夜晚遼闊、寂靜的星空星光閃爍，讓人心曠神怡……看更多
以上資料引用：欣傳媒 編譯張福駒／綜合報導
新鮮的綠竹筍滋味好極了，清香甘美的水嫩滋味簡直就像是在品嘗水果。
清爽的綠竹筍春捲、讓人一口接一口停不下筷的香腸涼筍，以及一杯透心涼的竹筍飲，這些都是華裔服裝設計師吳季剛回到台灣一定要解讒的家鄉味，一道道綠竹筍私房菜都出自吳媽媽陳美雲女士之手，樂於分享的吳媽媽還在京華城開了一家講求健康飲食的餐廳「良食究好．市集餐廳」，讓更多有緣人一同品味台灣在地食材之美……詳細原文
聯合新聞網 【撰文／江明麗、李盈瑩、FunnyLi、劉綵荷、鄭葵、伊葛；攝影／何忠誠、鄭葵；圖片提供／幸福果食、台視文化】
以上資料引用：【66gogo走透透】部落格
以健康自然的烹調與飲食方法，品嘗食物的原始滋味。
台灣有一群熱愛土地與生活的人們，堅持生產無毒有機的健康食材，我們這次從產地出發，跟著他們到田裡一起耕作採收、聆聽他們的堅持與夢想，隨著他們一起拜訪左鄰右舍充滿特色的農家，並來到熱鬧有趣的農夫市集、芬香浪漫的香草廚房、家庭主婦的有機農場、森林裡的野宴餐桌，體感美味好生活。
從廚房走進田園 家庭主婦的有機農場
不知你是否感覺到，比起過去農業社會，現代人吃得越來越好，卻是各種文明病上身，隨著科技的進步，各種化學物質也充斥在你我的食品中，關於毒澱粉、三氯氰胺等新聞層出不窮。於是，有一群家庭主婦，為了全家人的健康，從廚房走進田園，自己下田耕作採收，並向親朋好友推廣健康自然的烹調與飲食方法，讓味蕾品嘗到食物最原始的滋味……看更多
聯合新聞網【撰文／江明麗、李盈瑩、FunnyLi、劉綵荷、鄭葵、伊葛；攝影／何忠誠、鄭葵；圖片提供／幸福果食、台視文化】
以上資料引用：【66gogo走透透】部落格
石門白沙灣停車場後方山林內有一座神祕湖，湖泊大小依雨水量而有不同變化。 記者許瀚分／攝影
北海岸又多了一處「神祕」新景點！新北巿石門區白沙灣停車場後方山林，有一座天然形成的湖泊，北觀處在今年初開闢一條神祕湖步道，讓遊客可以親臨湖畔，欣賞神祕湖的清幽景色。
白沙灣停車場後方的山林內，有一座小型的湖泊，北海岸及觀音山國家風景區管理處人員說，這座湖泊位置隱密，湖水由雨水累積而成，湖泊會依水量改變大小，目前解說牌還未建製完成，「沒有太多遊客知道這景點，還很神祕……看更多
聯合新聞網【聯合報╱記者許瀚分／石門報導】
以上資料引用：【66gogo走透透】部落格
炙陽酷熱的夏季，位在南投春陽部落，1300公尺的海拔上，溫度清冷舒適，身體有說不出的輕鬆愉快，這樣的氣候，連植物也知道且展現在他們的生長狀態上，如同晏廷歐亞農場在這處山坳種植的生菜，呈現出活力十足的翠綠與飽滿。
台灣的頂級生菜培育地
櫛瓜是農場最近很夯的訂購菜單。
晏廷歐亞農場是林晏廷打造的頂級生菜王國，這位埔里在地的專業小農，花了11年，和台灣各大飯店與高級餐館打包票，證明台灣土地種出來的生菜，品質不輸歐美進口，甚至擁有和原產地一致的口感。
經歷過人生中許多低潮，林晏廷憑著自己的農業專長，以進口生菜種植作為人生的另一個起點，不因為自己是女性而處處受限，從育苗、刨土，甚至颱風天裡，也不畏風雨親自上山看顧菜園，只為了可以如數的將產品送到客戶手中，她認為，台灣的土地豐腴，氣候高度也適合種植生菜，沒道理要花超過6倍的錢購買進口生菜，所以，她花了很久的時間找到春陽山坳上的這片田地，周圍山勢環繞，避開強風豪雨，有利於生菜的成長……看更多
聯合新聞網【撰文／江明麗、李盈瑩、FunnyLi、劉綵荷、鄭葵、伊葛；攝影／何忠誠、鄭葵；圖片提供／幸福果食、台視文化】
以上資料引用：【66gogo走透透】部落格
DAY2：泡湯、早餐→中心新村→阿馬非咖啡坊午餐→光明路
中心新村規模小巧，適合拐進巷弄散步。
本打算睡到自然醒，在大自然的晨光呼喚下，還是起了個大早，充分利用飯店的泡湯設施，簡單用過早點，便沿著新民路來到中心新村。
中心新村是全台唯一擁有溫泉公共浴室的眷村，原為日據時期陸軍衛戌醫院北投轉地療養所的所在地，已經台北市政府文化局登錄為歷史聚落。村子很小，只有一條主要幹道，其餘都是左彎右拐的巷弄，紅磚牆、黑瓦屋頂、木造房交錯，只要不大聲嬉鬧影響到居民，這裡不失為富有濃厚古舊風味的拍照地點……看更多
以上資料引用：【66gogo走透透】部落格
DAY1：北投市場→凱達格蘭文物館→北投圖書館→溫泉博物館→梅庭→地熱谷→北投文物館→北投麗禧泡湯、住宿
北投溫泉博物館是仿英式兩層樓磚造建築，為當時最大的公共溫泉浴場。
沒有太多假期，想往台北近郊走，首先竄進腦海裡的就是溫泉勝地──北投。秋天除了適合泡湯，也是食欲大開的季節，滿來溫泉拉麵當然是到北投用餐的好選擇，但總想嘗點只有在地人才知道的美味小吃，上臉書請朋友推薦，很快就有人回覆了「小川雞肉飯」。
台北最大的好處是捷運四通八達，很輕鬆地就能來到北投這座世外桃源。出了新北投捷運站，先沿光明路往北投市場方向走，路上買杯老店蔡萬益紅茶解渴，走了約莫15分鐘，小川雞肉飯就位在十字路口，小小一間便當店，即便到了下午，來客還是絡繹不絕……看更多
以上資料引用：【66gogo走透透】部落格
火鶴花唯一一顆熱情的心，帶給大家無比的溫暖。（記者孫立珍攝）
洋溢著宋江陣文化氣息的高雄內門，不但有總舖師辦桌的飄香美食聞名，還有著嬌豔的火鶴花海，讓純樸的內門增添浪漫色彩。走訪全台唯一的火鶴花觀光花園，各色爭奇鬥艷的火鶴花不禁讓人直呼：「真水！」，尤其火鶴花一顆熱情燃燒的心，更帶給人無比的溫暖。
外型如鶴立的火鶴花，是近年台灣極具國際競爭力的花卉之一，火鶴花也被公認為是充滿喜氣的花卉，更因其擁有多樣的花色，在插花藝術上亦扮演重要的角色。高雄內門花農利用自行研發的種植系統，克服當地自然環境限制，生產高品質火鶴花外銷，不僅活絡當地農業，更外銷創下驚人佳績……詳細原文
以上資料引用：欣傳媒 欣傳媒|記者孫立珍／高雄報導
初聞虎嘯山莊，你是否懷疑自己來到了哪個軍事基地，還是寒暑假期間救國團舉辦的戰鬥營呢？其實都不是，名稱很軍方的「虎嘯山莊」，事實上是一處景觀優美的觀景台，也是中台灣知名的飛行基地，在此眺賞埔里夜景更是一極棒。
從虎嘯山莊觀景台眺賞埔里聚落景致。
儘管名稱很陽剛，虎嘯山莊既非軍事基地，也不是戰門營場地，而是位處南投縣埔里鎮山頭高處的觀景台，擁有寬闊又超美的眺望景觀，可以俯瞰埔里盆地聚落田園景致，稱「虎嘯山莊」是埔里人的私房景點，可是一點兒也不為過。
「虎嘯山莊」名稱雖難讓人與浪漫聯想在一起，這兒的景致卻是浪漫有加，只要天氣條件適當，清晨在虎嘯山莊觀景台可見雲海美景，白天視野廣闊，埔里聚落山水景致盡在眼前，夕照晚霞和萬家燈火亮起的夜晚，燈光夜景最是吸引遊人……詳細原文
以上資料引用：聯合新聞網 【聯合新聞網／特約記者邱淑玲／報導．攝影】
如果你是閩南人又住在鄉間，看到「烏牛欄」三字，肯定很有感覺。正如字面上的意思，這兒原是養牛的老牛舍，「牛欄」也就是牛隻的住家。很難想像吧！牛欄竟和巧克力聯結在一起，而且還是一家強調手工的巧克力工坊。
以老牛舍改建的烏牛欄巧克力工坊。
要不是名稱叫「烏牛欄」， 任誰見到這棟小巧的白色小屋，大概很難會聯想到牛欄，因為以花草妝點的小小建築物，外觀看來就像是偶像劇中的拍攝場景，白色的屋子點綴著各色花草，宛如戲劇男女主角談情說愛的浪漫小屋。
烏牛欄巧克力工坊所在的白色小屋，規模還真是小，一旁卻是南投以手抄紙知名的廣興紙寮，也是埔里旅遊熱門景點，巧克力工坊開在這兒，倒是沾了不少人氣……詳細原文
以上資料引用：聯合新聞網 【聯合新聞網／特約記者邱淑玲／報導．攝影】
每一個人都有夢，不知你兒時夢想自己長大想做什麼？有人想當老師、醫生、總統，也有人立志賺大錢。雅池園的女主人和好友，小時候就想開一家店，多年以後夢想實現，在南投埔里開了家擁有美麗庭園的蔬食餐廳。
雅池園寬廣的庭園時見貓兒嬉戲。
雅池園是南投埔里一家很特別的餐廳，正如其名，園內花木扶疏並有一方造景水池，園景優美秀致，前方還有一畝滿開豆花的菜圃，庭園內不時可見貓群優閒來去，牠們或坐或臥、或捉對嬉戲打鬧或漫步庭園，這些都是女主人收容的流浪貓。
這家有貓的餐廳，在埔里已開設12年，算是埔里的老字號。雅池園的林姓女主人，從小就與手帕交懷有開店夢想，兩人憧憬開設一家「林奶奶與黃奶奶的店……詳細原文
以上資料引用：聯合新聞網 【聯合新聞網／特約記者邱淑玲／報導．攝影】
故事館的五分車組合紙雕模型兼具創意與趣味，非常吸引人。（記者孫立珍攝）
嗚～宏亮的汽笛聲響起，五分車出發囉！搭載遊客的烏樹林五分車懷舊之旅，在歡笑聲中、搖搖晃晃出發，讓人在清風中欣賞滿園的綠意，盡情敞佯鄉野之中，也讓人重拾小時候搭火車的美好回憶。
走訪逾百年的烏樹林糖廠，在佔地廣大廠區內，除了可體驗廣受歡迎的五分車之旅，還可欣賞已有一甲子歲月的烏樹林車站，古色古香。尤其已高齡86歲的榮譽站長林海西在假日時還會在園區幫忙招呼遊客，加上站長室陳設依舊，彷彿時光在此定格，讓人遙想當年疏運甘蔗的繁忙景像……詳細原文
以上資料引用：欣傳媒 欣傳媒|記者孫立珍／台南報導
巨龍內的地獄景觀，讓大家爭相進入，大開眼界。（記者孫立珍攝）
全台王爺廟中以麻豆代天府規模最大，又被尊為王爺總廟，其主祀五府千歲，故又稱為五王廟。在香火鼎盛外，其後院中的五彩觀光巨龍，最讓人瞠目結舌，不少人會到巨龍內同時體驗上天堂及下地獄，別有一番趣味。此外，觀音寶殿內還有一對高達一百零八層的光明燈，也十分壯觀。
信徒眾多的麻豆代天府，主祀李、池、吳、朱、范五府千歲，「五王廟」的名稱即由此而來。創建於明末的麻豆代天府，雕樑畫棟，隨處可見精雕細琢的藝術品。泉州式建築的屋頂上有著光彩奪目、五光十色的琉璃瓦，大門上有樟木雕刻的立體門神，技術精湛的交趾陶與剪黏藝術，加上薪傳獎大師之彩繪，都是其他廟宇所罕見的……詳細原文
以上資料引用：欣傳媒 欣傳媒|記者孫立珍／台南報導
七股溪可遠眺群山圍繞的瀉湖，以及西濱台61快速道路跨湖大橋。（記者楊淑伶攝）
美麗的南台灣擁有好山好水，台南七股瀉湖位於台南縣七股鄉龍山村、西寮村以西，七股溪以北，農村、漁港景觀美麗且資源多元豐富，七股潟湖為全台最大潟湖，大約1,600公頃，有兩個潮口，潮水充分交換，是活水潟湖天然養殖場，生態資源豐富，且獨具魚筏生態遊湖觀光特色，吸引了無數觀光人潮前來一窺究竟。
周邊流域沿岸風光景色壯麗，還能將白鷺鷥等自然生態盡收眼底，從河面遠眺美不勝收，彷彿與世隔絕一般，搭乘由漁船改造而成觀光導覽船，欣賞七股瀉湖這一望無際的海景風光，加上當地漁夫的導覽解說，這一刻，坐上小船，享受乘風破浪的刺激感，一路行駛前往神秘無人島，獲得許多令人驚喜的人事物和新視野……詳細原文