碰到蟑螂，你的反應是什麼？ 驚聲尖叫？視而不見？或拿著藍白拖打牠個肚破腸流?
根據一項調查發現，52.7%的受訪者表示會「立馬拿出武器打死牠」，看來至少有一半的人對其深惡痛絕。其次有13.4%的人會「尖叫，向旁邊的人求救」，我猜應該女性的反應居多，有趣的是「自己在家和旁邊有人時的反應不一樣」佔了9.6%，這可能就是男性尊嚴的反應了。
另外有一成的人則是消極的「默默假裝沒看見」，井水不犯河水，各自有生活天地。由此可知，多數民眾看到蟑螂的反應，都是拿出報紙、拖鞋等「傳統武器」立刻消滅，因為不理牠或者不處理，最後還是會存在於家中，汙染食物，傳染病源，更是家中的過敏來源。
蟑螂俗稱小強，隨者億萬年歷史的演化，也不得不承認他適應力真的很強，自從周星馳的電影裡將蟑螂暱稱小強，頓時讓人不覺得蟑螂是個噁心生物，將蟑螂說成小強也是心理學上的一種隔離作用，換個名詞讓人不覺得那麼恐懼。
而對蟑螂的懼怕是後天學習過程的結果，只是沒有人會記得自己是何時開始懼怕蟑螂。據說我年幼無知的時候，捉過蟑螂也吃過蟑螂，幸好我完全沒有記憶，不過聽了都覺得噁心。據研究只需五年蟑螂的基因就可以進化，為了生存甚至對味覺進化到不喜甜食，對傳統有甜味誘餌的蟑螂藥不再傻傻的進入陷阱。
鮮少人敢說家裡沒有蟑螂，蟑螂就喜歡溫暖潮濕的環境，當你發現一隻蟑螂，保守估計可能有另外800隻藏在陰暗的角落。對蟑螂會過敏的認識早在1943年，那時發現當蟑螂爬過皮膚竟會產生紅疹，不過要到1959年才由皮膚試驗確定蟑螂便是過敏來源。直到1970年代證實蟑螂過敏原真的會誘發急性氣喘發作。在眾多的空氣傳播的過敏原中，除了耳熟能詳的的塵螨之外，排名第二的就是蟑螂，大約兩成有過敏疾病的人測得到對蟑螂過敏。
但是大家對蟑螂敬而遠之，又不會接觸到蟑螂，怎麼會過敏？蟑螂過敏原來自於牠的糞便，唾液甚至蟑螂本身，這些碎屑可能沉積於地板或混藏在家中的灰塵，平時並不會在空氣中飛揚，但是當走動，或打掃，甚至小孩在室內玩耍奔跑，都可能將灰塵揚起而吸入。甚至發現居家中蟑螂過敏原的量越高就越可能因氣喘發作而住院
一年將過，趁著年終大掃除，好好整理家中環境，或者請專業清潔公司來清理，一舉消滅，減少蟑螂滋生，也是減少室內過敏原的存在。減少蟑螂存活的機會，就可減少蟑螂過敏原的散佈。以下居家八招來防堵蟑螂：
1. 補填家中牆壁，牆角，門窗間等的裂縫，減少蟑螂出沒的機會。
2. 蟑螂也需水來存活，所以修補廚房或浴室的水龍頭或水管漏水。同時擦拭乾淨，減少殘水食材碎屑的積留。
3. 剩餘食物放入冰箱，若未放入也要加蓋，減少半夜蟑螂覓食的機會。
4. 餐飲後，擦拭掉於地板的殘餘碎屑，減少蟑螂的食物來源。
5. 廚餘用塑膠袋綁好，垃圾每天清理，儘量不放屋內。
6. 碗盤用後就清洗，不要放在水槽裏。
7. 別忘了烤麵包機也會有殘餘麵包屑，蟑螂是不會放過這麼美好的食物來源。
8. 不要使用殺蟲劑，不慎吸到噴霧式的殺蟲劑反會刺激敏感的氣管。
蟑螂的觸鬚像雷達一樣是辨識方向的重要器官。我不想讓他肚破腸流，慘不忍睹，我則想將牠的觸鬚剪斷，看牠抱頭亂竄，失去方向覓食的能力，有點凌遲的快感，不過從沒成功過。
作者：葉國偉（林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任）
<本專欄反映專家意見，不代表康健雜誌立場>
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